心光同行，互助成长|朋辈心理自我关怀和助人技能培训主题讲座顺利开展
日期： 2026/05/26
为积极响应“万师润万心”心理健康大行动，切实守护大学生心理健康，进一步提升朋辈心理互助员的专业素养与助人能力，我校于5月20日下午在天工校区学术报告厅一楼开展朋辈心理自我关怀和助人技能培训主题讲座。语言与传播学院（国际教育学院）组织学生积极参加本次讲座。本次讲座以“朋辈心理自我关怀和助人技能”为主题，由心理学副教授晏双平担任主讲。
讲座伊始，晏双平副教授聚焦朋辈心理互助员在日常工作中所需的核心能力，从自我关怀的重要性、常见心理问题的识别与应对、有效倾听与共情技巧、危机信号的察觉与上报等方面展开深入讲解，并结合生动案例，帮助同学们掌握实用的助人技能。
讲座过程中，晏双平副教授还与同学们进行了互动交流，现场示范了心理自助与助人的基本方法，引导同学们在关爱他人的同时，学会关照自身心理健康。同学们积极参与，现场气氛热烈。通过本次培训，班级心理委员和宿舍心理联络员（寝室长）对朋辈心理互助的职责与技能有了更为深入的认知，增强了心理保健意识，提升了心理调适与助人能力。未来，他们将以更加专业、温暖的态度走进同学们中间，传递温暖与力量，让心灵的光芒在彼此间照亮、传递。因此心理健康不再是一个人的孤军奋战，而是一群人携手同行。
语言与传播学院（国际教育学院）将持续关注学生心理健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生成长成才筑牢坚实的心理基石，助力每一位学子在青春的道路上稳健前行，绽放出属于自己的光彩。
校对：方怡婷、吕斯凡
一审：胡金梅
二审：谢丽丽 |终审：车凤英