考研冲刺倒计时|坚持，直到梦想花开
今天距离
2025年全国硕士研究生招生考试
还有十几天的时间
每一位逐梦者
正披荆斩棘
向梦想慢慢靠近
曙光破晓
晨光微露星月为伴
孤独为夜书声
遍遍回响
此行必定山高路远
而你却毅然背上行囊
哪怕道阻且长
考研小贴士
一、考前准备
1.准考证打印
2024年12月11日登录中国研究生招生信息网打印准考证。
考生登录“研招网”自行下载打印《准考证》，记得务必妥善保管《准考证》电子版。《准考证》使用A4幅面白纸打印，正反两面在使用期间不得涂改。
温馨提示：下载pdf并用A4纸打印，一定要记得多打几张，电子版和纸质版多处备份。
2.预订酒店
提前预订酒店，随着考试时间越近，考点周边酒店供给会越紧张！为保证考试几天能有充足的睡眠以及准时准点地到达考场，一定要提前做好相应准备！
3.考试物品准备
（1）提前准备好顺手的、符合规定的考试用具，如0.5黑色签字笔（可多备几只）、2B铅笔、橡皮、小刀、固体胶、手表（一般为机械手表）、尺子、透明笔袋等。
（2）准备好打印好的准考证、有效期内的身份证等相关证件。
4.考研模考
做模拟卷，严格按照考试时间，提前熟悉考试氛围，提前熟悉答题卡，提前布局答题顺序和字数控制。经历过这样一次或多次模拟考试，等上了考场之后，才能心态平稳，保持平常心。
5.提前熟悉考场
考生需提前到考场熟悉环境，了解考场位置、座位安排、交通路线等。
二、维持良好的作息与身体状态
1.保持稳定睡眠
睡眠直接影响考试状态。睡前泡脚或热水澡，既能放松身心，又能助力深度睡眠。此外，白天小憩可以缓解疲劳，但切忌过长，避免影响夜间睡眠。
适当运动解压
晨跑、晚间慢跑或做些舒缓运动，既能缓解紧张情绪，又能提高专注力。不过需避免剧烈运动，且运动时间应与睡眠时间间隔开，避免影响入睡。
注意饮食保暖
（1）寒冷的天气容易引发各种疾病，做好保暖措施可以降低患病的风险习惯的，保持身体的健康状态。
（2）保持饮食常态化，不要突然变卦，会导致身体不适应，影响效率。
最后
小编愿你们不惧挑战
不负时光抵达彼方
成功上岸
度过峥嵘岁月
从此皆是坦途
校对：方怡婷、曾鹏霞
一审：王雄
二审：谢丽丽 | 终审：车凤英