主题讲座|语言与传播学院组织学生参加“学会管理自我情绪，助力健康成长”主题心理健康教育讲座
日期： 2023/12/08
主题讲座|语言与传播学院组织学生参加“学会管理自我情绪，助力健康成长”主题心理健康教育讲座
随着社会形势的不断发展与进步，越来越多的青少年在面对新时代的挑战与压力，开始出现心理健康问题，并引起了社会的重视。为帮助我院学生更好的控制自身情绪，12月1日，语言与传播学院组织学生前往学术报告厅参加“学会管理自我情绪，助力健康成长”主题心理健康教育讲座。
本次讲座主讲熊老师为国家二级咨询师，江西师范大学心理学专业硕士，并且是“966525”江西省社会心理热线志愿者。熊老师以游戏的形式切入，逐步引导同学们认识到情绪对人们生活的影响，以及教会同学们如何正确地管理自身情绪与拥有积极阳光心态的意义。
通过此次心理健康教育讲座，我们认识到心理健康教育对我们的意义和价值不可估量，熊老师不仅教会我们如何管理情绪，还教会我们如何应对挫折与困难。以此次讲座为契机，同学们能够更好地认识自己，提高自我管理能力，也为我们成长与未来奠定了坚实基础。相信在未来，同学们能够更加健康自信地面对学习与生活。