外语外贸学院组织观看心理云对话第三期“‘疫’起谈大学生就业与心理”
日期： 2022/04/26
外语外贸学院组织观看心理云对话第三期“‘疫’起谈大学生就业与心理”
目前新冠疫情形势严峻，你是不是偶尔也会出现担忧、焦虑、害怕等负面情绪？这都是很正常的。在疫情防控不松懈的同时，我们也要学会照顾好自己的心理健康，做好“心理防疫”。毕竟，健康的心态是防控疫情的“心理口罩”。为此，4月22日晚，学院组织同学们观看心理直播论坛，希望能帮助学生学会科学调适，管理不良情绪，积极主动求助，提高心理免疫力，建立心理安全网，度过这个特殊的时期。
在疫情常态化下，我们更需要心情保持放松的常态化，尽快适应新的生活方式和节奏。结合目前的情况重新调整自己的防护措施、生活和工作计划，和家人朋友多沟通交流缓解内心的焦虑。
目前疫情形势严峻复杂，风险就在身边。我们要时刻绷紧疫情防控这根弦，本着对个人、家庭、社会负责的态度，严格遵守疫情防控各项规定，自觉遵守各项防控要求，并保护好自己，配合测温和核酸检测，一起守护好我们共同的家园。